ជំរាបសួរ! សូមស្វាគមន៍មកកាន់ចុងសប្តាហ៍! កាលពីយប់មិញខ្ញុំបានធ្វើឱ្យរបារដំណើរស្វែងរកមួយហើយត្រូវចែករំលែក “រូបមន្ត” ។ ខ្ញុំបានប្រើរសជាតិដូងព្រោះវាមិនមែនជាសំណព្វរបស់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យវារីករាយ។ ប៉ុបផុនផូត ខ្ញុំវាយបំបែកបារ៍។ អ្នកអាចរមៀលវាដោយប្រើម្ជុលរំកិលប្រសិនបើអ្នកចូលទៅក្នុងអតិថិនថេបត្រឹមត្រូវ។ ខ្ញុំប្រហែលជាបានបោះជំហានទៅមុខដំបូងដើម្បីជួយដល់ដំណើរការនេះ (ខណៈពេលដែលនៅក្នុងរុំ) ។ ” វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ រៀនពីការរត់អាក្រក់ ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលហើយបានរៀនពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ គំនិតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ពូកែម្នាក់ដោយធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍អព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 48 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 00:51 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 03:48 2. កាត់របារក្នុងពាក់កណ្តាលហើយរាលដាលឈីបសូកូឡាឬសូកូឡានៅកណ្តាលមួយ។ ខាងលើជាមួយបំណែកផ្សេងទៀតហើយប្រើផ្នែកខាងក្រោយនៃសមមួយដើម្បីចុចជាមួយគ្នា។ 3. ដុតនំនៅ 350 […]
ជំរាបសួរ! ថ្ងៃនេះខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីបញ្ហាប្រឈមនៅរដូវក្តៅថ្មីការហាត់ប្រាណវីរភាពនិងគោលដៅរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំនឹងធ្វើការជាមួយលោក Prepel លើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកអំពីការប្រកួតនៅរដូវក្តៅនេះពីព្រោះពួកគេទើបតែចេញមកជាមួយទឹកអេឡិចត្រូលីត។ “នៅពេលអ្នកញើសអ្នកខាតអ្នកស្រាលជាងទឹក។ អ្នកបាត់បង់អេឡរូលីនដែលមានធ្ងន់ធ្ងរដូចជាសូដ្យូមនិងប៉ូតាស្យូមដែលជួយខួរក្បាលប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសាច់ដុំនិងកំណត់តុល្យភាពកម្រិតសារធាតុរាវនៅទូទាំងរាងកាយ។ ការខាតបង់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងអង្គធាតុរាវនិងអេឡិចត្រូលីតអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណយូរជាងនេះ។
រសៀលនេះខ្ញុំបានរើសយក Pal Chandra របស់ខ្ញុំនៅអាកាសយានដ្ឋានចន Wayne ។ នាងកំពុងពិនិត្យមើលនៅចុងសប្តាហ៍ហើយរត់ប្រណាំងជាមួយខ្ញុំនៅថ្ងៃស្អែក! ខ្ញុំមិនបានឃើញនាងពិចារណាថាខ្ញុំបានទៅបូស្តុនសម្រាប់អ្នក 10 នាក់កាលពីឆ្នាំមុន !! បន្ទាប់ពីការធ្វើកិច្ចការចៃដន្យមួយចំនួនយើងមានកិច្ចការដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់បញ្ចប់ … វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា 07:26 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 02:19 ការផ្ទុកខាប៊ី។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមជាមួយបាឡាដរបារ x2 ។ ខ្ញុំទទួលបានការសប្បាយជាពីរចំណែកហើយមួយនៃបំណែកសំបករបស់បិន ភីហ្សាណាមួយគឺប្រសើរជាងគ្មានភីហ្សាប៉ុន្តែនេះមិនល្អទេ។ មានសំបកច្រើនពេកដូច្នេះវាមាននំប៉័ងច្រើនជាងការបញ្ចូលទឹក។ […]
រត់ថ្ងៃនេះបានបើកខ្ញុំ។ វាប្រែទៅជាក្តៅពេកវាបានប្រែក្លាយយ៉ាងខ្លាំងហើយនៅទីបំផុតរត់របស់ខ្ញុំបានដើរទៅដើរ? ខ្ញុំបន្ទោសការពិតដែលថាបន្ទាប់ពីខ្ញុំភ្ញាក់ពីគេងខ្ញុំបានចំណាយពេលពីរម៉ោងនៅលើកុំព្យួទ័រហើយមានភាពវង្វេងស្មារតីនៅលើទ្វារចេញ។ ពិតជាកំហុសរបស់ខ្ញុំហើយវាធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំទាំងមូលរអាក់រអួល។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានបញ្ចប់ការធ្វើ 4 ម៉ាយល៍ប្រហែលជា? វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល ការពិនិត្យមើលទឹកចិត្តជេហ្វឺរចល័ត។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 1 វិនាទី បន្ទាប់ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ 14:26 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 08:01 ខ្ញុំធ្លាប់មានភាពអស្ចារ្យអំពីការភ្ញាក់ហើយចេញពីទ្វារក្នុងរយៈពេល 20 នាទីឬដូច្នេះប៉ុន្តែពេលរដូវរងារកន្លងមកនេះបានធ្វើឱ្យខ្ញុំនៅក្នុងទម្លាប់នៃការជាប់គាំង។ នេះកំពុងធ្វើអោយខ្ញុំខកចិត្តព្រោះខ្ញុំត្រូវការរត់មុនដើម្បីផ្តួលកម្តៅ! ខ្ញុំនឹងហ្វឹកហាត់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងតាមរយៈផ្នែកដែលក្តៅបំផុតនៃរដូវក្តៅក្នុងវិស័យសង្គមដូច្នេះខ្ញុំពិតជាត្រូវចាប់ផ្តើមក្រោកឡើងហើយនៅព្រឹកព្រលឹមម្តងទៀត! បន្ទាប់ពីខ្ញុំបានមកដល់ផ្ទះខ្ញុំបានបោះចោលអាហារពេលព្រឹកជាមួយគ្នាយ៉ាងលឿន។ ដោយពិចារណាថាវាមានវង្វេងនៅថ្ងៃពុធហើយខ្ញុំបានធ្វើនំសាំងវិច waffle មួយ។ បូកផ្លែឈើ? ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនប្រាកដថាខ្ញុំឃ្លានខ្លាំងណាស់ក្នុងការចាប់ផ្តើមឬអ្វីដែលខ្ញុំមិនពេញទៅដោយអាហារនេះ។ ខ្ញុំច្បាស់ជាបានរង់ចាំវាចេញដើម្បីឱ្យអាហាររបស់ខ្ញុំមកដោះស្រាយប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំមានខ្សែទឹករបស់ WW ជាមួយប៊ឺ […]
ថ្ងៃច័ន្ទគ្មានសាច់ម៉ិកស៊ិកនឹងបន្តនៅសប្តាហ៍ក្រោយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឃ្លានអាហារបួសយ៉ាងពិតប្រាកដអ្នកអាចធ្វើរូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តដែលបានធ្វើពីអតីតកាល … ម្ទេស stuffed វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ 09:42 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 02:19 Tofu Tacos ភីហ្សាម៉ិកស៊ិក ថ្ងៃនេះខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំនឹងប្រកាសថាខ្ញុំចូលចិត្ត Manayes ។ ខ្ញុំបានពិនិត្យមើលអំពី Manayes នៅពេលដែលខ្ញុំនៅក្មេងបន្តិចនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាក៏ដូចជាហេតុផលមួយចំនួនគឺការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ខ្ញុំត្រូវបានរកឃើញថាខ្ញុំត្រូវការ “រក្សាទុក manayes!” បញ្ហាតែមួយគត់គឺខ្ញុំមិនយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំកំពុង “សន្សំ” ពួកគេពី? បរាជ័យ។ (ប្រភព) […]
វូ! វាក្តៅនៅទីនោះ។ ស្ថានភាពអាកាសធាតុក្នុងសង្គមគឺចម្លែកណាស់នៅចុងសប្តាហ៍នេះ។ វាមានភ្លៀងនៅថ្ងៃសៅរ៍។ នោះពិតជាចម្លែកណាស់។ វាអាចជាចុងបញ្ចប់នៃពិភពលោកឬអ្វីមួយ។ ឬប្រហែលជាផ្ទុយពីនេះពីព្រោះយើងមានគ្រោះរាំងស្ងួតដែលក្រីក្រពិតជាក៏ដូចជាតម្រូវការរបស់យើងដែរ។ សូមថ្លែងអំណរគុណដល់អ្នកដែលបានផ្ញើទឹកដល់យើង។ សីតុណ្ហភាពនៅថ្ងៃសៅរ៍មានកម្រិតមធ្យមដោយសារតែមានភ្លៀងដូច្នេះខ្ញុំបានសន្មតថាថ្ងៃអាទិត្យនឹងក្លាយជាប្រភេទនៃភាពស្រាល។ Monican ខុស។ វាមាន 90 ដឺក្រេនៅម៉ោង 8 ព្រឹកក៏ដូចជាសើម (អរគុណដល់ទឹកភ្លៀង) ។ អ៊ូ។ ខ្ញុំកាត់ខោអាវខ្លីរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាផ្ទះសម្រាប់ជាតិទឹកខ្លះដែរ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងរូបនេះក៏ដូចជាសហគ្រិនបានធ្វើឱ្យមានល្បិចជាច្រើនក៏ដូចជានៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៅទៀតមានបទភ្លេងអត្ថប្រយោជន៍នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 6 នាទី 5 វិនាទី បន្ទាប់ […]
ខ្ញុំត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងខ្លាំងឬមិនចាប់អារម្មណ៍ទាំងស្រុងជាមួយនឹងអ្វីដែលនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ នេះគឺជាភស្ដុតាងដែលខ្ញុំចេះគិតពិចារណាដោយការហាត់ប្រាណជាមួយនឹងការរត់ឪឡឹកបរិភោគការសរសេរប្លក់អំពីការញ៉ាំក៏ដូចជាការរត់ … អ្នកនឹងទទួលបានវា។ នៅពេលដែលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់របស់ដែលខ្ញុំពេញចិត្តចាប់ពីសប្តាហ៍ខ្ញុំបានដឹងថាពួកគេមិនត្រឹមតែចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំទេឥឡូវនេះខ្ញុំត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាមួយពួកគេ 1000% ។ ពេលខ្លះវានឹងគ្រាន់តែជាដំណាក់កាលមួយផងដែរដូចដែលខ្ញុំនឹងទទួលបាននៅលើវាពីរបីសប្តាហ៍ឬរបស់អ្វីមួយ, ទោះជាយ៉ាងណា, ទោះជាយ៉ាងណា, ទោះជាយ៉ាងណា, ទោះជាយ៉ាងណា, ពេលខ្លះវាត្រូវការនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ (សូមមើល: ការតែងក្នុងការរត់ក៏ដូចជាការងារពេញម៉ោងរបស់ខ្ញុំ) ។ ដូច្នេះខ្ញុំមិនអាចគិតទុកជាមុនបានទេថាតើការពេញចិត្តថ្មីទាំងនេះនឹងមានរយៈពេលយូរប៉ុណ្ណាថាពួកគេខ្លាំង! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ប្តីប្រពន្ធគួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: MemOir – ការពិនិត្យសៀវភៅ ប្តីប្រពន្ធគួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch វួដ: អនុស្សាវរីយ៍មួយ ដោយ Mark Lukach ការវាយតម្លៃសំលេងអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។ តើវាជាការស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យទេ? ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការវាយតម្លៃយ៉ាងរហ័សនៃសៀវភៅដែលបានផ្តល់ជូននៅលើសោតទស្សន៍។ ពីក្រុមហ៊ុន Amazon: ការធ្វើឱ្យមានបេះដូងវង្វេងស្មារតីនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ ម៉ាកុសក៏ដូចជាជីវិតរបស់ Giulia ជាមួយគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមនោសញ្ចេតនារឿងនិទាន។ […]